Starter-Workshop für Frauen
📅 Am 16., 17. und 18. Januar gibt's verschiedene Termine zur Auswahl
🕘 3 Std. – Einführung in die Challenge inkl. App, Ernährungs- und Sportberatung, Körperanalyse sowie Zeit für Zielsetzung
👭 Die Workshops finden im kleinen Rahmen unter Frauen statt. Hier entstehen Freundschaften – für Sport, ehrlichen Austausch und gegenseitige Motivation
Persönliche Starter-Beratung
📅 Zwischen dem 2. und 16. Januar gibt's verschiedene Termine zur Auswahl
🕘 60 Minuten für alle, die den Workshop besuchen und sich zusätzlich eine Beratung für persönliche Fragen wünschen
🕘 90 Minuten für alle, die am Workshop nicht teilnehmen
Start für bestehende Klientinnen
📅 Am 16., 17. und 18. Januar gibt es die Möglichkeit, nur für die Körperanalyse, Zielsetzung und den Austausch mit der Gruppe in die Praxis zu kommen.
👭 Alternativ kannst du auch ohne Starter-Event einsteigen und die Körperanalyse im Rahmen einer regulären Beratung durchführen.
Möchtest du endlich abnehmen, dich richtig fit fühlen und diesmal auch wirklich dranbleiben, bis die Frühlingssonne kommt? Nicht einfach – das wissen wir alle ;-).
Mach mit bei der 16-wöchigen Challenge – unser Motto lautet: „Zämä drablibä bis im Früehlig!“
→ Melde dich jetzt unverbindlich für einen Starter-Workshop oder eine Starter-Beratung an. Für bestehende Klientinnen ist ein direkter Einstieg möglich.
«Zämä Drabliebä
bis im Früehlig!»
Kreiere dein 16-Wochen-Programm
Du bestimmst selbst, wie viel Unterstützung du dir wünschst – und wählst, welche Workshops du besuchen möchtest und wie viele Beratungen und Körperanalysen du buchen willst.
→ Im Moment musst du dich nur für den Starter-Termin anmelden. Die genauen Workshop- und Beratungszeiten erhältst du nach deiner Anmeldung.
📅 16., 17. oder 18. Januar
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Starter-Workshop und/oder Beratung
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Starter-Körperanalyse
📱 19. Januar bis 10. Mai
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112 Tage Ernährungs- und Sport-Tracking!
Basic-, Intense- und Focus-Package
🏋️♀️ 19. Januar bis 10. Mai
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Ich teile Trainingstipps für Zürich. Oft entstehen Sportfreundschaften und Spaziergruppen :-).
📅 14. / 15. März
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Halbzeit-Workshop und/oder Beratung
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Halbzeit-Körperanalyse
📅 11. Mai
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Abschluss-Dinner🥂 und/oder Abschluss-Beratung
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Abschluss-Körperanalyse
Körperanalyse
Regelmässige Messungen motivieren und zeigen, ob du auf dem richtigen Weg bist.
Die Analysen von Scaneca liefern hochpräzise Ergebnisse und bilden die Grundlage für deinen Ernährungs- und Trainingsplan.
112 Tage Tracking via App
Beim Starter-Termin kannst du meine App testen. Modernste AI-Funktionen erleichtern dir das Tracking enorm. Klicke auf PLAY!
«Diszipliniert im Winter.
Glücklich im Früehlig!
bisch debi?»
💳 Kosten
→ Die Bezahlung erfolgt monatlich – jeweils im Voraus.
→ Die Rückforderungsbelege für die Krankenkasse werden direkt nach dem Termin versendet.
💳 Workshops
Wähle, an welchen Workshops du teilnehmen möchtest:
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Starter-Workshop: CHF 180
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Halbzeit-Workshop: CHF 180
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Abschluss-Dinner im Restaurant auf eigene Kosten
💳 Beratungen
Wähle, wie viele Beratungen du einplanen möchtest:
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Starter-Beratung: CHF 180-270
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Halbzeit-Beratung: CHF 180
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Abschluss-Beratung: CHF 180
✔ Die persönlichen Beratungen sind von Krankenkassen anerkannt.
💳 Körperanalyse
Wähle, wie viele Messungen du buchen möchtest:
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Starter-Körperanalyse: CHF 145
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Halbzeit-Körperanalyse: CHF 145
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Abschluss-Körperanalyse: CHF 145
💳 App-Packages:
Wähle das passende Online-Package für dich. Änderungen sind monatlich möglich.
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Basic: CHF 270 / Monat
App-Nutzung
1:1 Chat mit Nadia für Fragen
Zugriff auf den Community-Bereich
✖ Kein Feedback von mir zu deinen Mahlzeiten
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Intense: CHF 360 / Monat
App Nutzung
1:1 Chat mit Nadia für Fragen
Zugriff auf den Community-Bereich
✔ Wöchentliches Feedback von mir zu deinen Mahlzeiten
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Focus: CHF 540 / Monat
App Nutzung
1:1 Chat mit Nadia für Fragen
Zugriff auf den Community-Bereich
✔ Tägliches Feedback (Mo–Fr) von mir zu deinen Mahlzeiten
💳 Ausstieg und Pausierung
✔ Du kannst monatlich aussteigen. Ab diesem Zeitpunkt entstehen keine weiteren Kosten.
✖ Eine Pausierung wegen Ferien, Grippe oder Stress ist nicht möglich. Wer dabei ist, muss durchhalten – no matter what! Du wirst mir später für diese Regel danken ;-).
❤️ Keine Sorge: Bewusste Ausnahmen, schlechte Tage, Motivationstiefs oder Phasen mit wenig Energie gehören dazu – das ist ganz normal und geht allen so. Entscheidend ist, dass Aufgeben keine Option ist und du nach „Rückfällen“ immer wieder in deine gesunde Routine zurückfindest.
Nach deiner Anmeldung sende ich dir alle weiteren Informationen inklusive Workshop- und Beratungszeiten.
Jetzt wünsche ich dir zuerst einen ruhigen Jahresabschluss.
