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Beratung und online Begleitung!
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Krankenkassen anerkannt
Möchtest du abnehmen? Nerven dich die hartnäckigen Wechseljahrkilos? Bist du frustriert, weil du trotz Training keinen Muskelaufbau erzielst? Wirst du immer wieder von Essanfällen überwältigt? Nutzt du Essen, um mit Gefühlen fertigzuwerden? Oder willst du nach einer Magersucht deinen Körper wieder gesund und stark aufbauen?
Mein Ernährungsangebot richtet sich an Frauen, Männer und Jugendliche.
Warum biete ich nebst den Beratungen auch eine Online-Begleitung an?
Weil gesunde Gewohnheiten im Alltag entstehen – nicht im Beratungsraum :-). Eine stabile Routine aufzubauen, ist alles andere als leicht. Ohne Unterstützung fällt es vielen schwer, langfristig dranzubleiben.
Aus Erfahrung weiss ich: Das tägliche Dokumentieren deiner Ernährungs- und Trainingsentscheidungen macht einen riesigen Unterschied.
Genau dafür kannst du meine App nutzen – mit praktischen AI-Funktionen, die dir das Tracking besonders einfach machen.
Ich habe jederzeit Zugriff auf deine Einträge und kann dir so deine Fragen im Alltag via 1:1 Chat zeitnah beantworten.
Zusätzlich findest du in der App Produktvorschläge, Rezepte und vieles mehr. Auch deine Trainings kannst du über die App erstellen und tracken.
Die App hat übrigens einen freiwilligen Community-Bereich für alle, die den Austausch schätzen.
Mein Tarif liegt bei CHF 180 pro Stunde. Das Startergespräch dauert 90 Minuten und wird entsprechend abgerechnet. Folgetermine dauern 60 Minuten.
Bei Essstörungen ist ein Terminabstand von 2–3 Wochen ideal, beim Abnehmen mit Online-Begleitung reichen Termine alle 4–8 Wochen. Den Rhythmus darfst du gerne selbst bestimmen. Am wichtigsten ist, dass du dranbleibst, bis du dein persönliches Ziel erreicht hast.
Du bekommst von mir einen Rückforderungsbeleg für deine Zusatzversicherung.
Die Online-Begleitung via App kostet CHF 180 pro Monat. Sie ist freiwillig und muss privat bezahlt werden. Mehr Infos zur Körperanalyse findest du hier.
Terminabsagen innerhalb von 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin werden in Rechnung gestellt.
Die Erstberatung findet in der Praxis an der Dreikönigstrasse 47 in 8002 Zürich statt. Im Anschluss sind bei Bedarf auch Zoom-Termine möglich.
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