Workshops
Creating Change
In meiner Praxis gibt’s Workshops rund um die Themen Ernährung, Standortbestimmung und berufliche Neuorientierung. Natürlich können wir all diese Themen auch in einer persönlichen 1:1-Beratung anschauen, falls dir das lieber ist. :-)
Nadia
New year
Challenge
Starter-Workshop
für Frauen!
Im Januar biete ich Starter-Workshops an – für Frauen, die abnehmen möchten und sich auf einen Gruppenstart in die online New Year Challenge freuen!
📅 Freitag, 8. Jan. | 18.00–20.00 Uhr
plus Zeit für Körperanalysen und Austausch
An diesem Tag zeige ich dir, wie Abnehmen und Fitwerden am besten gelingt – ganz praktisch und alltagsnah. Du bekommst ausserdem Zugriff auf meine App und kannst auf Wunsch eine Körperanalyse durchführen lassen.
Lerne andere Frauen kennen, die ähnliche Ziele haben wie du. Und wer weiss – vielleicht entstehen hier (Sport-)Freundschaften, die dich auf deinem Weg zum Ziel begleiten und unterstützen.
Standort-
Bestimmung
«Wo stehst du heute
und wo willst du hin?»
An diesem Abend reisen wir gedanklich durch die verschiedenen Bereiche deines Lebens und fragen uns: «Wo stehst du heute – und wo willst du hin?»
📅 Freitag, 15. Jan. | 17.00–21.00 Uhr
Du erhältst von mir Impulse und ein Workbook, das dir hilft, ganz bewusst hinzuschauen. Wir schreiben, reflektieren und nehmen uns Zeit für deine Zukunftspläne.
Daraus entsteht ein ehrlicher Austausch über all das, was dich gerade bewegt, begeistert und beschäftigt – und natürlich auch über das, was du verändern möchtest.
Mit mehr Klarheit und frischer Motivation gehst du nach Hause – und vielleicht sogar mit dem Mut, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu machen.
Berufliche
Träume
Ist es Zeit für
ein Neustart?
Jetzt, mitten im Leben, nochmals einen beruflichen Neustart wagen? Warum eigentlich nicht? :-)
Reizt dich eine Weiterbildung, ein Stellenwechsel oder vielleicht sogar der Schritt in die Selbstständigkeit?
📅 Im 1:1-Setting jederzeit möglich, Workshops ab Februar 2027
Anstatt diese Träume weiterhin wegzudrücken, geben wir ihnen einfach mal Raum. Wir stellen uns mutige Fragen, lassen neue Ideen zu und überlegen, was alles möglich wäre.
Du wirst merken, dass andere Frauen ähnliche Gedanken, Wünsche und Zweifel haben. Und genau dieser Austausch tut unglaublich gut und macht Mut, den eigenen Weg zu gehen!
Und falls du mit dem Gedanken spielst, dich im therapeutischen Bereich selbstständig zu machen, kann ich dich auch ganz konkret bei der Umsetzung unterstützen – von der ersten Idee bis zur eigenen Praxis.
