polarity Therapie
Polarity kombiniert westliche und östliche Körper- und Ernährungstherapie mit der prozessorientierten Gesprächstherapie. Dazu kommen Tools aus dem Bereich Yoga und Meditation, die ich immer auch in meine Workshops und Retreats integriere.
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Die Praxis befindet sich an der Grüngasse 3 in 8004 Zürich.
​Körpertherapie
gespräch
Ernährung
Achtsamkeit
yoga
krankenkassen
anerkannt
oft macht es Sinn, psychologische Themen mit Körpertherapie zu verbinden,
genauso wie Körperthemen von Gesprächstherapie profitieren können.
Für wen?
Bist du gestresst, erschöpft und hast bereits körperliche Symptome, die dich zu einer Veränderung auffordern?
Ist deine Ernährung in der Hektik ausser Kontrolle geraten, und findest du auch nachts keine Ruhe mehr?
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Denkst du darüber nach, beruflich neu anzufangen, ohne genau zu wissen, was du kannst und was du willst?
Bist du geplagt von einer lauten Gedankenwelt und fast ganztags mit deinen Emotionen beschäftigt?
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Was auch immer deine aktuelle Situation ist, wir beginnen da, wo du gerade stehst. Oft tauchen die besten Lösungen, Gedanken und Ideen auf, wenn du für einen Moment körperlich und mental einfach loslassen kannst. Daher erweist sich die Polarity Therapie als sehr wirkungsvoll.
Angebot
*Die Polarity-Sessions dauern, je nach Wunsch und Thema, 60-90 Minuten. Sie finden in der Praxis an der Grüngasse 3 in 8004 Zürich oder via Zoom statt.
