Hier geht's zu den Home-Workouts für die Winter-Saison! Von Mai bis September schwitzen wir auf der Dachterrasse des 25hours Hotels an der Langstrasse 150 in 8004 Zürich. Anfängerinnen sind sehr willkommen. Ich biete die Trainings bewusst nur für Frauen an, um das Wohlfühlgefühl zu steigern. Ab und zu ist ein Hotelgast mit dabei. Wir trainieren auch bei Regen :-). Du darfst nach dem Training vor Ort warm duschen.
Bitte schaue dir das folgende Video vor deinem Probetraining an, damit du den Weg zur Terrasse kennst. Dein Badge liegt in der goldenen Box bei der Rezeption. Damit kannst du mit dem Lift bis in den 7. Stock fahren.
Möchtest du dich auf den Frühling vorbereiten? Bestelle noch heute die "Blackroll Loop Bands" bei Galaxus. Los geht's! Ich empfehle die Workouts mit Musik zu machen :-).