Ernährung
Körperanalyse
Retreats
Sport
Workshops
Therapie
Krankenkassen Anerkannt
EMr & oDA KT zertifiziert
Praxis seit 2016
Ich bin Ernährungs-Psychologische Beraterin, Diätistin, Sporttrainerin und Komplementär-Therapeutin. Entdecke ausserdem meine Retreats und Workshops. Ich freue mich auf dich!
Möchtest du abnehmen? Nerven dich die hartnäckigen Wechseljahrkilos? Bist du frustriert, weil du trotz Training keinen Muskelaufbau erzielst? Wirst du immer wieder von Essanfällen überwältigt? Oder willst du nach einer Magersucht deinen Körper wieder gesund und stark aufbauen?
Ich begleite dich in der Praxis in Zürich und im Alltag online via App!
→ Starter-Workshop – Abnehmen!
Für alle, die in der Gruppe starten und dranbleiben möchten.
→ Mess-Mornings
Für alle, die sich monatlich messen möchten – ohne Beratung.
→ Creating Change Day
Reflektieren, Sortieren & Neustarten.
→ Founder's Atelier
Kreativ-Workshop für Frauen, die den Schritt in die Selbstständigkeit wagen möchten.
Meine Ernährungs- und Therapieangebote sind für Frauen, Männer und Jugendliche. Die Workshops und Retreats sind nur für Frauen.
Polarity!
Ziel ist es, deine Gesundheit zu stärken und auch in schwierigen Situationen Lösungen zu finden – idealerweise, bevor dein Körper mit Erschöpfung oder Krankheit reagiert.
Space for Change!
Seit 2016 führe ich meine eigene Praxis – neu an der Dreikönigstrasse 47 in 8002 Zürich. Ab 2026 vermiete ich hier weitere Praxisräume an Körper- und Psychotherapeut:innen, um dir eine möglichst ganzheitliche Unterstützung unter einem Dach zu ermöglichen. Interessierte Therapeut:innen dürfen sich bei mir melden.
Creating Change!
Das Retreat-Thema "Wo stehst du heute und wo willst du hin?" begleitet uns durch die Woche.
Trainings
Fit werden!
Ich biete aktuell aus zeitlichen Gründen keinen Trainings-Stundenplan in Zürich mehr an. Vermisst du die Workouts? Dann komm mit in die Retreats! Sporternährungsberatungen und Trainingspläne erstelle ich dir nach wie vor sehr gerne!
Nadia Bächli
Krankenkassen anerkannt!
Als Komplementärtherapeutin mit EMR-, Asca- und OdA-KT Zertifizierung rechne ich über die Zusatzversicherung ab.
Mehr Informationen über meine Ausbildungen findest du hier und bei Fragen darfst du gerne kurz anrufen.
Thermomix
gesund kochen!
Der Thermomix® ist ideal für alle, die sich den Einstieg in eine gesunde Alltagsküche erleichtern und sich vom ewigen Kochstress befreien möchten.
Ich selbst nutze ihn jeden Tag – alles geht gefühlt hundertmal schneller! Und das Beste: Man kann „nebenbei kochen“ und gleichzeitig duschen, ein Workout machen oder gemütlich ein Buch lesen.
Keine Sorge – ich verkaufe ihn dir nicht aktiv. Wenn er dich interessiert, kannst du einfach danach fragen.
